Fruit de deux ans de recherche, cet ouvrage est fondé sur les résultats d'études scientifiques et pédagogiques et est organisé en huit parties : comprendre pour apprendre, se donner le désir d'apprendre, travailler sa mémoire, savoir poser et résoudre un problème, savoir maîtriser l'information, savoir vendre ses idées, savoir s'organiser, comment mettre son corps en ordre pour apprendre.