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Guérir des blessures de son enfance
un chemin vers une société plus pacifique
Liénard, Yasmine Auteur du texte
Nghiem, Thanh Préfacier
Année de parution :
2024
1 vol. (184 p.) : ill. : 22 cm
Publication
Paris : Odile Jacob, DL 2024
Langue originale :
français
Langue du document :
français
Présentation de solutions pour guérir ses peurs et ses traumas intimes en fonction de sa nature singulière. L'auteure s'appuie sur les neurosciences et la psychologie cognitive, et place la méditation au coeur de son processus thérapeutique. Elle montre également que prendre soin de soi et de ses émotions participe d'un vaste mouvement pour l'amélioration de la société.
Note General : Notes bibliogr. et webliogr.