Méthode de musculation
110 exercices sans matériel
Collection :
Année de parution :
2004
221 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
Publication
Paris : Amphora sports, 2004
Langue originale :
français
Langue du document :
français
Propose 110 exercices sans aucun matériel pour un entraînement progressif et ainsi éliminer les graisses, développer ses muscles et accroître son endurance.
Note General : La couv. porte en plus : "un entrainement progressif et des programmes spécifiques pour éliminer vos graisses excédentaires, développer vos muscles, améliorer vos performances athlétiques"