Encore méconnu il y a 4 ou 5 ans, le stand-up paddle board (ou SUP) est devenu un sport de renommé mondiale, au développement fulgurant, notamment en France. Activité permettant de s'évader facilement, que ce soit en balades le long du littoral, sur les lacs ou même les rivières, le SUP est également pratiqué en compétition, notamment sur les vagues, pour les adeptes à la recherche d'adrénaline. Premier support pédagogique sur le SUP en langue française, ce manuel apporte au débutant toutes les connaissances essentielles pour appréhender cette nouvelle activité en toute sécurité.