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Trail-running
le guide complet pour se lancer et progresser !
Ratsimihah, Benjamin Auteur du texte
Heimburger, Florence Auteur du texte
Heimburger, Florence Auteur du texte
Année de parution :
2021
1 vol. (239 p.) : ill. en coul. : 21 cm
Publication
[Paris], [Paris] : Larousse, DL 2021
Langue du document :
français
Des conseils à destination des coureurs de trail pour développer son endurance, courir en montée et en descente, s'adapter aux différents terrains, éviter les blessures et progresser en se fixant de nouveaux défis. @Electre 2021
Note General : Bibliogr. p. 234-235. Webliogr. p. 235. Index