Guide pour préparer des sorties dans la nature et des randonnées familiales, pour les enfants de 4 à 14 ans. Des activités découvertes et des activités pratiques et ludiques sont proposées : réserves naturelles, fermes biologiques, constructions, pauses jeu, etc. Une rubrique d'adresses en France, Suisse, Belgique, Guadeloupe et Martinique complète l'ouvrage.