Shiatsu est un mot japonais qui signifie littéralement " pression digitale ". Cette forme de thérapie manuelle et de massage est issue des disciplines de la médecine orientale et de l'acupuncture. Grâce à cet ouvrage, vous pourrez apprendre les principes fondamentaux de cette méthode traditionnelle qui permet de se soulager ou de soulager ses proches de la plupart des maux quotidiens. Découvrez : comment se préparer à une séance, les enchaînements de bases, les points à travailler pour un auto-shiatsu thérapeutique.