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Le régime MIND
le meilleur régime du monde pour le cerveau, juniors, adultes, seniors, 3 programmes sur mesure, spécial concentration, spécial tonus, anti-Alzheimer
Dufour, Anne (1971-....) Auteur du texte
Garnier, Carole Auteur du texte
Gruman, Raphaël Préfacier, etc.
Trève, Nicolas Illustrateur
Fotolia Illustrateur
1 vol. (394 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 x 15 cm
Publication
Paris : Leduc.s éditions, 20170106
Langue du document :
français
Guide pratique pour suivre ce régime destiné à améliorer les capacités du cerveau, qui protège contre la maladie d'Alzheimer, les démences et les troubles dégénératifs. Les auteures proposent 550 aliments et des astuces pour favoriser la concentration, combattre le stress et favoriser la créativité. Avec cent recettes et trois programmes sur trente jours. ©Electre 2023
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