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Yoga pour randonneur
Année de parution :
2019
1 vol. (143 p.) : ill. en coul. : 24 cm
Publication
Paris : la Plage éditions, DL 2019
Langue originale :
français
Langue du document :
français
Des conseils pour mieux marcher grâce au yoga en travaillant la respiration, les postures et la méditation. Les auteurs proposent également quatre enchaînements de postures à pratiquer selon les saisons. @Electre 2019
Note General : Bibliogr. p. 142-143