bible du triathlon (La)
le guide d'entraînement des triathlètes
Friel, Joe Auteur du texte
Brolles, Yannick Traducteur
1 vol. (307 p.) : ill. : 28 cm
Langue originale :
anglais
Langue du document :
français
Guide pratique permettant d'améliorer ses performances et d'organiser son programme d'entraînement afin d'optimiser chaque séance de fitness, d'éviter le surmenage, de développer une musculation endurante et d'adopter une nutrition adaptée. @Electre 2021
Note General : Glossaire