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Randonneuses

le guide, se libérer sur les sentiers en solo ou en groupe
Année de parution :
2025
1 vol. (251 p.) : ill. en coul. : 24 cm
Publication
Marseille : Editions du Chemin des crêtes, 2025
Langue originale :
français
Langue du document :
français
Un guide féministe rassemblant des recommandations pour préparer ses projets de randonnées en tenant compte des conditions spécifiques des femmes : règles, grossesse, petite enfance, ménopause, entre autres. Les auteures proposent des conseils pour choisir son matériel, se préparer physiquement et mentalement, ainsi que des témoignages inspirants de randonneuses.
Note General : Bibliogr. p. 247-250. Webliogr. p. 242-246